BENEFICIOS DEL MASAJE DEPORTIVO

• Mejorar la capacidad física y el rendimiento muscular.
• Prevenir lesiones y apoyo al tratamiento de las mismas.
• Estimular la circulación sanguínea.
• Evitar la formación de adherencias.
• Prevenir y combatir la “fatiga del deportista”.
• Preparar el cuerpo para la actividad física intensa (pre competición)
• Facilita la recuperación después de la actividad física (post competición)
• Facilita el descanso, fundamental para todo deportista.

Gerardo Miguens